Petits bobos en vacances : que faire ? 🩹🌴
Un petit bobo peut vite arriver en voyage : une égratignure après une chute, un coup de soleil, une piqûre d’insecte ou simplement un petit mal de ventre. Pas de panique ! Avec une petite trousse de secours et quelques bons réflexes, la plupart des petits incidents peuvent être gérés sereinement.
🩹 Préparez une petite trousse de secours
- Paracétamol (sirop et comprimés selon âge/poids)
- Ibuprofène enfant (en cas de refus du paracétamol)
- Sachets de réhydratation orale (SRO)
- Antihistaminique (piqûres, allergies)
- Crème anti-démangeaisons (piqûres, urticaire)
- Désinfectant (Bétadine ou équivalent)
- Pansements, compresses stériles, sparadrap
- Thermomètre électronique
- Pince à épiler (échardes, tiques)
- Médicament anti-diarrhée (Imodium, à partir de 8 ans)
- Crème solaire 50+ et après-soleil
- Lotion anti-moustiques
☀️ Coup de soleil
La meilleure solution reste la prévention : crème solaire adaptée, chapeau, lunettes de soleil et pauses régulières à l’ombre.
Si un coup de soleil survient, mettez l’enfant à l’abri du soleil, hydratez-le et rafraîchissez doucement la peau. Évitez de remettre la zone exposée au soleil jusqu’à sa guérison.
⚠️ Si le coup de soleil est important, s’accompagne de cloques étendues, de fièvre, de vomissements ou d’un état inhabituel, demandez rapidement un avis médical.
🦟 Piqûres d’insectes
Les piqûres sont particulièrement fréquentes dans certaines destinations tropicales.
Pour les éviter :
– utilisez un répulsif adapté à l’âge de votre enfant ;
– privilégiez les vêtements couvrants lorsque cela est nécessaire ;
– utilisez une moustiquaire pour les plus petits ;
– évitez de laisser de l’eau stagnante autour de votre hébergement.
En cas de réaction inhabituelle ou importante après une piqûre, demandez conseil à un professionnel de santé.
🤕 Petite chute ou égratignure
Nettoyez la petite plaie avec un produit adapté, puis protégez-la avec un pansement propre.
Surveillez ensuite l’évolution de la plaie. Si elle est profonde, très sale, présente des signes d’infection ou si vous avez un doute, mieux vaut consulter.
🤢 Mal au ventre ou petite gastro
Les changements d’alimentation, la chaleur ou certaines habitudes alimentaires peuvent perturber les petits ventres.
Le plus important est de faire boire régulièrement l’enfant afin d’éviter la déshydratation. Privilégiez une alimentation légère selon ce qu’il tolère.
⚠️ Chez un bébé ou un jeune enfant, une diarrhée ou des vomissements importants peuvent rapidement entraîner une déshydratation. En cas de doute, demandez rapidement un avis médical.
Le mal des transports
Les virages de montagne, la houle en bateau, les routes sinueuses : le mal des transports touche 1 enfant sur 5. Préparations homéopathique (dès 6 ans), bracelets d’acupression P6, gingembre en bonbons. À bord : regarder l’horizon, aérer, éviter la lecture. En cas de vomissement : kit de nettoyage (sacs, lingettes, vêtements de rechange dans le sac cabine).
🌡️ Fièvre pendant les vacances
La fièvre peut survenir aussi bien à la maison qu’en voyage. Prenez la température et observez surtout l’état général de votre enfant.
Si votre enfant est très abattu, respire difficilement, présente une éruption inhabituelle, semble déshydraté, fait une convulsion ou si son état vous inquiète, consultez rapidement.
Pour les bébés, les jeunes enfants ou en cas de forte fièvre, demandez conseil à un professionnel de santé plutôt que de vous fier uniquement à la température.
🏥 l’hôpital ou la clinique la plus proche ;
💊 une pharmacie ;
📞 les services d’urgence du pays ;
🩺 votre assurance ou assistance voyage.
Via l’option de la carte interactive. Vous avez également les numéros d’urgences disponibles pour chaque pays.
💡 Notre conseil : enregistrez l’adresse de l’hôpital ou de la clinique dans votre téléphone avant même d’arriver. En cas de problème, vous gagnerez un temps précieux.
Pensez aux documents importants
Emportez avec vous les documents de santé utiles : carnet de vaccination si nécessaire, ordonnances, traitements habituels et informations importantes concernant votre enfant.
Ajoutez une copie de vos documents dans l’app’
Ajoutez une copie de votre carnet de santé et cartes d’assurances dans votre MyTrip pour l’avoir sous le coude sans forcément toujours avoir tout sur vous. Surtout si ça arrive durant une excursion.
Cette fonctionnalité vous attend dans l’application gratuite.
❤️ Notre conseil EasyFamilyTrip
Un petit bobo ne devrait pas gâcher les vacances ! Le plus important est d’être un minimum préparé, de garder son calme et de savoir reconnaître les situations qui nécessitent un avis médical. Une petite trousse bien pensée dans le sac, quelques réflexes simples et vous pourrez repartir à l’aventure beaucoup plus sereinement.
